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MINDFULNESS

Cultivando el Equilibrio Emocional

Desarrolla tu:

Bienestar personal (reducción de estrés, ansiedad, insomnio)

Habilidades personales (actitud positiva, comunicación, regulación emocional)

Atención consciente (atención, concentración, confianza)

Taller de iniciación gratuito:

Martes 16 de Enero de 9'30 a 11'30 o de 19 a 21h, o Viernes 19 de Enero de 10'30 a 12'30h.

CURSO:

Todos los LUNES desde el 22 de Enero al 19 de Marzo de 2.018:

         - Grupo de mañana: de 9'30 a 11'30 horas

         - Grupo de tarde: de 19 a 21 horas

Incluye: Material de apoyo, curso teórico-práctico, audios, vídeos y asistencia gratuita al grupo de Meditación

Facilitador: Óscar Díaz

Información y reservas: Tel. 601 069 870

Plazas limitadas

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